Bu araç ne işe yarar?
Koşu Tempo Hesaplayıcı, girdiğiniz mesafe ve süreden kilometre veya mil başına tempoyu, ortalama hızı ve aynı tempoyla koşulacak 5K, 10K, yarı maraton ve maraton sürelerini hesaplar. Antrenmanını planlayan veya yarış hedefini belirleyen koşucular için tasarlanmıştır.
Nasıl kullanılır?
- Değerlerinizi ilgili alanlara girin.
- Sonuç anında hesaplanır.
- Sonucu okuyun veya kopyalayın.
Tek girdiden tempo, hız ve yarış tahminleri
Bir mesafe ve onu koştuğunuz süreyi girdiğinizde araç anında üç sonuç verir: birim başına tempo (örneğin 5:00 /km), saatteki ortalama hız ve bu tempoyla biten 5K, 10K, yarı maraton ile maraton süreleri. Bu yarış tahminleri tempoyu doğrudan ölçeklediği için bir antrenman koşunuzun hedef yarış temponuza karşılık gelip gelmediğini hızla görmenizi sağlar. km ve mil arasında tek tıkla geçiş yaparsınız; mesafeler ve sonuçlar otomatik güncellenir.
Hedef yarış temponuzu ayarlama
Bir hedef yarış süreniz varsa, o mesafe ve süreyi girip antrenmanlarda hedeflemeniz gereken tempoyu okuyabilirsiniz. Örneğin 50 dakikalık 10K için 5:00 /km gerektiğini görür ve tempolu koşularınızı buna göre ayarlarsınız. Tersine bir antrenman koşusunun süresini girip o tempoyla maratonun ne kadar süreceğini görerek hedefinizin gerçekçi olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Tahminler sabit tempo varsayar; gerçek yarışlarda yorgunluk uzun mesafelerde tempoyu yavaşlatabilir.
Sıkça sorulan sorular
Tempo ile hız arasındaki fark nedir?
Tempo, bir birim mesafeyi koşma süresidir (dakika/km veya dakika/mil) ve düşük olması daha hızlı demektir. Hız ise birim zamanda kat edilen mesafedir (km/saat) ve yüksek olması daha hızlı demektir. Hesaplayıcı her ikisini birden gösterir.
Yarış süresi tahminleri ne kadar isabetli?
Tahminler girdiğiniz tempoyu doğrudan mesafeye uygular, yani sabit hız varsayar. Kısa mesafeler arası geçişlerde oldukça doğrudur; ancak maraton gibi uzun mesafelerde gerçek süre genellikle biraz daha yavaş olur çünkü tempoyu sonuna kadar korumak zordur.
Süreyi nasıl girmeliyim?
Süreyi saat, dakika ve saniye olarak üç ayrı alana girersiniz. Örneğin 10 km'yi 50 dakikada koştuysanız saat 0, dakika 50, saniye 0 yazın; araç tempoyu 5:00 /km olarak hesaplar.
Tempo Hesaplayıcı ücretsiz mi?
Evet. Tempo Hesaplayıcı ve MagmaNex'teki 300'den fazla aracın tamamı tamamen ücretsizdir, kayıt veya üyelik gerektirmez.
Verilerim güvende mi?
Evet. Tüm işlemler tarayıcınızda yerel olarak çalışır. Girdiğiniz veriler sunucuya gönderilmez, kaydedilmez veya paylaşılmaz.
Mobil cihazda çalışır mı?
Evet. Tempo Hesaplayıcı telefon, tablet ve bilgisayarda sorunsuz çalışır; ayrı bir uygulama indirmenize gerek yoktur.
🔒 Gizlilik: Tüm işlemler tarayıcınızda yapılır, verileriniz sunucuya gönderilmez.